自分の過去に起こった出来事の中にはポジティブなものと
ネガティブなものに分かれると思います。
特にネガティブなものは、なるべく思い出したくないものです。
しかし、実はそのネガティブな感情の中にこそ成長のヒント
が隠されています。
どういうことかと言いますと、例えば誰かから酷い仕打ち
を受け、それにより心の傷を負ったとします。
その出来事は少なからず今のあなたの人格形成に深く
係わっています。
そこで、こう考えてみてください。
その出来事により、あなたが気づいたことは何か？
その出来事により、変化した点は何か？
その出来事により、受けた利点は何か？
この３つに対する答えを無理やりにでも見つけてください。
実はこれこそが過去の出来事をプラスに変えていくため
に必要なことなのです。
過去の出来事をネガティブな感情のまま引きずっていて
は明るい未来に繋げていく事など到底不可能です。
人は、負の感情があるからこそ成長できるのです。
負の出来事から立ち直る事で得られる力や生きていく
ための強い信念、そして人間関係の大切さなどを学ぶ
ことができます。
これからは負を成長に変えるというマインドで生きると
同時にそれを多くの人に伝えていく必要があるのです。