今日も夜の散歩で雲間からあらわれる満月を見てパワーを貰った胡蝶です
寒い日が続くよね～
冬はスープや、鍋が美味しい季節。
デトックススープで、美人に近づこう
材料
キャベツ 半個
にんじん、たまねぎ、セロリ、トマト
好きなだけ～
食べやすい大きさに切ってね。
胡蝶は圧力鍋に材料入れて
沢山（２㍑位）の水と、コンソメ１個入れて圧力かけちゃうけど、普通の鍋でも煮込めま～す。
野菜のうま味が出てます
あんまり塩分を入れたくないので、味が物足りない場合は胡椒を使ってね。
胡蝶は、たっぷり作って毎食食べちゃいます。
スープが少なくなったら、お水を足してさらに煮てます
味を変えたいときは、ホールトマト缶を入れたりね
結構、お腹ももつし、食事の前に食べると食べる量も減っちゃうかも
今日も美味しくデトックス
寒い日が続くよね～
冬はスープや、鍋が美味しい季節。
デトックススープで、美人に近づこう
材料
キャベツ 半個
にんじん、たまねぎ、セロリ、トマト
好きなだけ～
食べやすい大きさに切ってね。
胡蝶は圧力鍋に材料入れて
沢山（２㍑位）の水と、コンソメ１個入れて圧力かけちゃうけど、普通の鍋でも煮込めま～す。
野菜のうま味が出てます
あんまり塩分を入れたくないので、味が物足りない場合は胡椒を使ってね。
胡蝶は、たっぷり作って毎食食べちゃいます。
スープが少なくなったら、お水を足してさらに煮てます
味を変えたいときは、ホールトマト缶を入れたりね
結構、お腹ももつし、食事の前に食べると食べる量も減っちゃうかも
今日も美味しく
デトックス
美人
です。
