昨晩の残り物だけど

ご飯には鮭フレークとシソと白ごまをまぜこんで。

やわらかい胸肉、真ダラ子和え、ホウレン草など。

和より

カキが安く買えたので♪

●カキフライ
●新じゃがの炒め
●冷や奴
●なめこの味噌汁
●白ご飯

この中では、新じゃがの炒めが大ヒット！

満足！

ルーを使わずにカレーを作りたい！

ってなわけで。

●チキンカレー（+バターライス）

●じゃがいもの素揚げ

●ツナのサラダ

●コーンスープ

コーンスープの味付けも変えてみた。

ご飯が進んで幸せ～でした。