ロングブレスダイエット ６日目

お盆休み中の不摂生がたたっているためか体重が増えて

しまいました。

そこで、セット回数を一日５回に増やして検証です。

朝食　　バナナ　一本　　牛乳

昼食　　お雑煮　（おもち　３こ）

夕食　　カレーライス　一杯

体重　７７kg　＝＞　変わらず