ひさしぶりの更新!
地味～にだけど
ダイエット頑張ってます◎!
初日と比べると
体重 -0.9 kg
体脂肪 -0.5 ％
ってとこです ^^*
きょうで３日目やから
大体300gペースで落としてる感じ
エクササイズも頑張ってるし
食物繊維もたくさんとって
お通じもいい感じやぁ
きょうはバイトがあるから
いっぱい動いてカロリー消費かな～ 笑
おはようございます!
きょうも なんだか変なお天気 ^^;
きのうの晩ごはんは お鍋だったので
ガッツリ野菜を食べました
お米は少なめにして
豆腐を食べたりしたよ
最近忙しくて 歩きに行けてない ＞＜;
で まさかのいまから ジャンクフード
ビッグマックが食べたくなって
お昼ごはんにすることに…
きょうはエクササイズしっかりやろ
アメブロ debut です ^^*
普段は decolog を
主に更新してるんですが
これから アメブロ では
ダイエット中心で 更新していきます!
小さい頃から ずっとおでぶで
可愛い服も あんまり似合わなくて…
でも やっぱりいろいろ着たい!
女の子だから お洒落を楽しみたい!
あと…
大好きな彼氏のために
素敵な女の子になりたい◎
目標は －１０キロ です。
月に ２ か ３ キロ ペースで
落とせていければ と 思ってます。
がんばるぞっ!