すごく悩んでいたけど、ブログ復活しようかと考えています
いらない部分は削除するけど...
自分でも、再び読んでみないと分からないからさ。
またねぇ〜
hiroco.
こんにちは hiroco.です。
冷えとり靴下生活!!! 4枚履き中～♪
そう、先日のブログで書きましたが...
詳しい効果のお話を、全くしていませんでしたね。 
今頃になって気づくワタシ
それではまず...
基本的なコトからスタートしますねっ!! 
頭寒足熱
この言葉、ご存知の方は...
- 夏目漱石さんが、お好きですか?
- 身体の事を、キチントお分かりなんですね!!
この読み方と意味は
ずかんそくねつ
さて、どんな意味なのでしょう???
最初は...
名前を聞いたら 「 ワカンセンッ
」みたいな
漢方の言葉かと思ったよ。
無知ってホント、怖いわねぇ～ 
そんなワタシが初めて聞いた
頭寒足熱の “ 意味 ” は、こんな感じでした。
精神が開放されていて
身体もリラックスした状態
↑ ↑ ↑
副交感神経優位
はぁ～っ!?
何かとっても、怪しいんですけど...。
（hiroco.心の声）
ぶっちゃけ、そう思いませんか。
まっ!! スゴク簡単に説明すると、こんな感じデス。
頭を冷やして足を暖めると
健康に良いよ!! 
ということなんです。
・・・が。
イマイチ、ワカラナイ...Σ(`‐ｪ‐´)
ソウデスヨネェ～!!
「 ハイ 」
ヤッパリ “ アヤシイ ” デスヨネ?
・・・。
（心の声の代弁中）
怪しさが拭いきれないのも、分からなくもないので...
ものスゴク、簡単な方法でお伝えします。
写真を見ながら 想いっきり 想像 or 妄想 を
膨らましてみて下さい
その方が、分かりやすいと思います!!
シンシンと雪が降り積もる冬の午後。
寒いというより冷たい...。
当然防寒対策をバッチリしています。
それでも、ヤッパリ寒いし冷えてきます。
じわじわ身体にこたえます。
この時...
身体のある一部は、実際手で触れても
冷えている部分があります。
さてそれは何処でしょう?
正解は、次回へ続きます。
ワタシは、2年前からシモヤケにならないって事は
冷え対策が、以前より出来ているって証拠なのかなぁ～ 
そういう風に思っています。
寒さが薄れてきた時期に、これって何の話なの
って思った人がいるかも知れません。
でもねぇ～
コレからの時期も 大切 なの!! 
やっぱり美と健康は、1日では造れないのよね
簡単なら良いと思うけど、継続が大事。
それでは、次回までお元気で...
hiroco.