昨日の事

今日は、急な用事で大阪へ

だから今、新幹線の中

なので、今日の土手歩きはまたもや中止

よって、昨日の事を書いておこう

昨日の復路、走ってみた

走り出した途端、腹肉、背肉、尻肉、胸が一斉に上下するから、予想以上の体への負担

やはり３分で、ギブだった

そして、帰り道を間違えてしまい、かなり歩く事に

帰り道を間違えるなんて、体だけでなく、頭の方もヤバいかも

写真は昨日のお昼御飯🍱