ダイエット〜肉体改造

矯正も終わったしダイエットでも始めます

というのも二人目を産んだ後

体重は戻っていますが

体型が

体型がひどい

体脂肪率も17%から29%

ザ・産後

ザ・お母さん

もうどこもかしこもだるだるしてて

みったくない

何度か体型を取り戻そうとしたものの

3日坊主

これはブログで恥さらしてやるしかない

なので自己満足ブログです

記録のための写真貼ります

１５８㎝

46キロ

太ってはないけど

たるんでる…

脂肪だらけで筋肉ゼロ

今日から頑張ります！

筋肉つけます！