丑三つ時にこんにちわ

いまは夜勤の休憩時間なり
ぜんっぜん眠れないの
まぁそんな日もあるかー


そいえば軽～く自己紹介しとこ誰見るかわかんないからね笑
Miss.リトルピグ（未婚のこぶた）
ダイエット真っ最中（４ヶ月で５キロ増）
お仕事は白衣の天使（中身は小悪魔）


こんなかんじ


さてさて。
ダイエットのルールを決めました
お菓子は食べない、買わない、もらわない
朝晩にαリポ酸とＬカルニチンを飲む
お腹すいた夜はプロテインドリンクを飲む
姿勢をただす
よく噛んで食べる


以上
よく守るよーに
そして守れなかった日はこのブログで反省するよーに

今夜は夜勤…

今夜と明日は夜勤だぁ～
２日続くと昼夜のリズム戻すの辛いんだよねーお肌に悪いのまちがいないし

まぁがんばりまふ


出てくる前の体重：54.8kg
体脂肪：28.0%


４月からαリポ酸とカルニチンを飲み始めてみています３ヶ月後の７月までに冬に太った５キロを減らして水着着るぞーっ

リトルピグの減量日記

４月春うらら…
そんな陽気に誘われてそよぐ腹の肉…


あぁー
夏はもう目の前だというのにこの３段腹

このままだと彼氏くんに捨てられる日も遠くないっ


てなわけで心機一転減量しましょう

太った理由はわかってる
①お菓子の食べ過ぎ
②冬期の運動不足
③女子力の低下


とりあえず適宜更新して自分に自信を取り戻せるBodyになってやる