休日と平日の起床時間は同じになるようにしています。



休日と平日で分けるとサイクルが狂ってしまうんじゃ...



という怖さがあるので、同じにしています。



ただ、休日を挟んだりすると休みたくなったりするので



寝るのが遅くなるという気持ちも正直わかります



私もそういう経験があるので強くは言えません

休日の起床時間

 

 

 

 

 

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