4.2

昨日
夜、コンビニで
「大根と厚揚げとコンニャク２ずつ下さい」
と購入。
お家に帰って食べていると、同居人が
「アップルパイ食べる？」
と言うので
「いや、私ファスティング中だから大丈夫！」
と言うと
「いやいや、おでん食べてんじゃん！」
はっっ!!!
食べてる！そういえばさっき自分で買って来たんじゃん！
。。終わってる。私って本当に意思が弱いんだ。。
もうだめかも(人として)しれない。。


と、思ったところで目が覚めました。
夢でした。。
夢だと気付いて一安心。
それもあって今日は頑張りました。

味はまずくても、１日に味のある物を口の中に入れられるとなると、ドリンクを飲む時間が楽しみになってきました。
そして、今までは間食していた時間でストレッチをしたりしているので、時間の使い方でこうも違うのかと反省＆勉強。

明日がファスティング最後なので頑張って乗り切るぞー!!

4.1

今日からダイエットスタート！

いきなりとばします。

今日から３日間、ファスティングです！

スーパーオータカってドリンクと野菜ジュースを１日３回に飲むんですけど。。

いきなり挫折しそう；；

だってまずいし、やっぱり固形物を取らないっていうのは結構つらい。。

でもでも頑張ります！
今まで取って来た沢山のいらない物達を体から出す為にもこの３日間はリセットだと思って気合いです!!
気合いで乗り切ります!!

とりあえず、３日経ったら体重計ろうかな？
楽しみだー♪

現在

身長　149cm
体重　50kg

二の腕　27cm
バスト　85cm
ウエスト　72cm
ヒップ　87.5cm
太もも　52cm
ふくらはぎ　33cm
足首　20.5cm


やばいでしょ。。

希子ちゃんみたいになりたい!!