【ミネラルビューティー
セミナーを開催しました】
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「腸内元気力アップ⤴️」を目指す
ミネラル醗酵ドリンク教室
《アルカディア》
ミネラルライフ普及委員会
美腸プランナー、美腸アドバイザー
の
畑 菜保子 です
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本日は
「ミネラルビューティーセミナー」
を
大阪にて開催しました。
第1部は、
現在開催中の
「ミネラルビューティーコンテスト」
の
正しい取り組み方と
美しく輝くための美腸のススメ✨
第2部は、
「骨盤矯正フラ エクササイズ」
毎日の
ミネラルビューティーカクテル🍸
を
さらに効果的に飲むコツや、
美腸のためにミネラルで出来ること
などを
第1部の座学で
お話しさせていただきました〜✨
その後、
骨盤を正しい位置に整えて、
腸の動きを活性化するための
「フラエクササイズ」
を
参加者の皆様と一緒に行いました❗️
真剣にやると、
明日はお尻の筋肉痛〜💦
というくらいのフラ エクササイズ🌺
お料理しながら〜、
歯磨きしながら〜‥‥
今日から普段の生活に
取り入れていくと良いですね✨
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました❣️