1日にカーブスで計測しました
5月の筋力チェックと6月の計測は体調不良で行けなかったため、2ヶ月ぶりでした
体重はあまり減ってなかったけど、サイズは少し減ってました
やったー‼︎
接骨院にも相変わらず通っています
最近足も痛くて、足にも電気を当ててもらってます
先生はマッサージでわかるみたいで、
「ここ、痛いね？」
と、当てられました
セルライトは消えるか聞いたところ、消えないそうです
「ものすごい力でマッサージしたら消えるのかも？でも、痛いよね～」
だそうです
やっぱ、規則正しい生活が大事なようです
でも、ついさっき久々に晩酌しちゃった
家飲み自体が久しぶり
いいの、いいの、滅多にやらないんだから
明日から、また、頑張るぞ