やりましたよ、長い事
はっきり言ってかなり効きます
頚椎症で首や腕ががんがん痛んだ時期があり
その時は寝ていても起きていても座っっていても
立っていても痛かったです
兎に角、同じ姿勢でいるのが辛かったです
その痛みが治まったとき
軽いリハビリと牽引をお医者さまの指導で
していました。
けれども、あまりに婆臭くて、リハビリ行くだけで
気持ちが高齢化してしまったんですね～
心機一転しようと思って
始めました
お医者さま曰く
「今更｛←ここ強調｝ミスユニバースに応募しようとでも？」
しておけばよかったな～～
命短し、挑戦せよ乙女
最近はもっぱらスポーツクラブに行っていますが
｛ぶっちゃけ、レックの神経症状の進行を防ごうという
自己防衛ですが｝
何もしなければ病に身を任せる事になりますから