まみなさま こんばんは。
今日は
何しろ落ち込みそうな出来事が
ありました
久しぶりの
ブログの投稿なのに
こんな出だしですみません💦
何かといえば…
車を鉄柱にぶつけてしまいまして
大きな損傷もなく
怪我人もいなかったのは
本当に良かったのですが、
凹みます
自分の注意力の無さや
大きな損傷はないとはいえ、
自分の車ながら修理に出して
思わぬ出費がありましたし、
とにかく
よーし切り替えよう！
にはなかなかならないわけです
とはいえ、
オトナの気くばり講座を受けた私
そこは
自分でもよくそこに至った！と
自分を褒めたいと思います
何かといいますと、
ひとしきり落ち込んだあと…
ひとしきり反省したあと…
重い腰を上げ車を修理に出したあと…
自分を甘やかすことにしました
これ以上
気持ちを凹ませ
どんどんスランプに陥らせるのを
ストップさせるために！
これまでの自分だったら
ありえない選択です
でも
「1日反省すべき」の
〇〇すべきを取り外し
これ以上自分の気持ちを
凹ませないように
甘やかす選択を取ってみたのです
あまり
自分から行ったことのない
ハンドマッサージをしてもらいに
行くことにしました
ふだんから
自分の体のために
そういうことをしてこなかったのに
このタイミングで
スイッチが入りました
予約の時間までに
１時間半待たなければいけないときには
ふだんだったら諦めていたのに
スイッチが入りました
そしていつもだったら
選択肢の中で
一番お値段のお安い
時間が短い方を選ぶ性質なのに
時間の長い方を選択しました
待っている間、
ウインドウショッピングして
お夕飯は外食して、
そしていざマッサージ！
この上なく
幸せな時間をもったのです♪
むちゃくちゃ
凹む出来事を抱えたにも関わらず、
幸せを感じる時間も持てたことで
前向きに
ちゃんと反省すべき出来事と向き合えます
いつもなら
体も心も重たくなる道順が
目の前に用意されるはずの出来事だったのに
体が軽くなり
心は凹みすぎずに…‼️
これも
私が「オトナの気くばり講座」を受けて、
心の整え方を学んでいたからできたことでした
我ながら驚きです‼️
全く
反省もしないで、
呑気にマッサージなんかしちゃって！
って思われる方も
おられるかもしれませんが、
反省してても
落ち込んでても
甘やかしてたとしても
外からは
何にも見えないんだなぁ…と思いました
それより むしろ
ちゃんと前向きに反省して、
対処しようとしている自分がいます
わざわざ
大きな声で
甘やかそー‼︎
甘やかしたよ〜！と世間の皆様に
言うことはないと思います
が、
自分の心の中だけは
自分をケアしてあげることの大切さを
いつも気にしておいてあげるべきだなぁと
今日は本当に実感できました。
もし
皆様もそのような
心から凹んでしまうような出来事に
遭遇した時は
遭遇したときにこそ！
お試ししてみてくださいまし❣️
最後まで読んでいただき
ありごとうございました
それでは また