ミントの一種のレモンバーム
文字通り、レモンの香りのするハーブです
別名、メリッサはギリシャ語でミツバチの意味
ミツバチも大好きなんですね
爽やかな甘みとレモンに似た香りが特徴の
ヨーロッパでは昔から親しまれている
ハーブティーです
高血圧や頭痛、ストレスの緩和
脳の活性化や若返りに
効果があると言われています
また、レモンバームティーに含まれている
ロズマリン酸というポリフェノール化合物には
アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの分泌を
抑える働きがあります
他のハーブとのブレンドもおすすめです
お料理にも良いですね
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