ゴハン

今日はようやく自炊しましたっ！

リズムが乱れるとほんとに自炊しなくなっちゃいますね～　

ちなみに今日の献立。

十六穀米のごはん

さばの味噌煮

白菜とブタのスープ煮

サラダ

でしたー。

バランスもなかなかいいはず。

十六穀米は最近のマイブームです。

おいしいですよ。

白菜とブタのスープには超簡単。

だしに酒としょうゆで味付けたブタを入れて、煮て、

そのあとに白菜ときのこを入れます。

んで、酒・みりん・しょうが・おしょうゆで味付け。

このへんは勘で。（ウソ。実際分量きまってるけど、けっこーテキトー・・・。）

10分ぐらい煮たら完成！

健康生活が今週の目標。

友達と1週間ごとに目標立てて、どんどん成長していく約束をしました。

仕事のこと、プライベートのこと。

プライベートに関しては、早くかえって自炊すること。

これです。

仕事に関しては積極的に質問、かな・・・。

成長していかないと。。。

結婚式

ついに友達の結婚が決まり、披露宴に正体することになりました☆

実は友達の結婚式は初なので何を着たらいいのかサッパリ・・・。

そんなわけで偶然雑誌に結婚式スタイルが載ってたので買ってよんでみました

カーワーイーイー☆☆

どんな格好しようかな～

迷っちゃいますネ。

その前にダイエットしなきゃ・・・。

なんと昨日の飲み会で、仲良しの男の子にもうちょいやせろよ～(笑)、といわれてしまいました・・・。

ええ、そうですね、やせないと・・・。

というかね・・・、若干セクハラタッチをされたので、いくらなんでも友達でもそれはダメだろうと思ったけど、

やせろという言葉にかえすことばもなかったです。ハイ。笑。

まぁ今日から間食減らします・・・。

花より

昨日飲み会後、家で花より男子の録画とかを見てたら、寝たのが4時・・・。

ありえない・・・。

でも今日は整体へ。

これは本当にステキです。

体のゆがみをなおす。

けっこー長い間通ってます。

部屋をようやく冬モードへ。

遅すぎですね。

アハ。

ココロが腐らないように、休日にリフレッシュ。

やっぱりオケイコをはじめよう or リトライしようかと。

このままでは仕事人間になってしまう。

気づけばすぐに年を重ねていきそうだし。