こんばんは♪
ずいぶんと間があいてしまいましたが、、、
お正月はどう過ごされましたか？ 私は徳島の実家へ帰り、逢いたい人に逢い、食べて寝て、食べて食べての幸せ時間を過ごし、丸くなって帰ってきました😅
しかし発酵生活のおかげで、便秘もなくありがたいです🙏
🔷1/12の睦月のレッスンですが、あと一名空きあります。
⚫️蓮根と菊芋の発酵酢豚
⚫️酒粕豆乳スープ
⚫️きくらげと卵の麹炒め
⚫️サバとおからのポテサラ風
⚫️酒粕黒豆パウンドケーキ
⚫️酒粕ごはん
どれも簡単、ヘルシーな発酵ごはん🍚
この日はタイアップ企画で、オハヨー乳業さまからのヨーグルトの試供品もお渡しできます。（15分ほどお話を聞いていただきますが、販売などはございません。ご安心くださいませ☺️）
お楽しみにしていてくださいね❤︎
🔷2/2の2キロ味噌作りもあと一名となりました。
お早めにお申し込みしてくださいね😌
食育Salon SAIL きたみゆ⚓︎