花粉症の私にとって春は集中力が下がる季節。
このブログを書きながらもくしゃみが止まりません🤧
今日はくしゃみと闘いながら集中力をコントロールする方法についてお話しします。
さて、本日はストップウォッチ勉強法を紹介していきます。
やり方は至ってシンプルで、15分から30分を一区切りとして時間を計り、科目をどんどん変えて勉強する方法です！
一区切り終わったら1、2分休憩して下さい。
人間が深い集中を持続させることが出来る時間は15分と言われているので、集中力に自信がないという人は一区切り15分でやってみるのがオススメです！
そして、科目を変えるのは飽きが来るのを防ぐためです。
毎日同じような勉強を1日何時間もしていくと飽きとの闘いになるので、英単語15分→数学15分→英語長文30分→漢字15分みたいな感じで回していくと良いと思います。
また、量と時間を決めて勉強をしないとなかなか効率は上がらないので、必ずその時間でどこまで終わらせるか決めましょう！
そうすることで自分が何分でどれだけのことが出来るか分かり、タイムマネジメントも自然と上手くなります。
まずは試してみて、合いそうなら継続してください！
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