• ♯2/2 今日は節分！ロング走！

• ♯1/28 100kmにしたくてラン

• ♯11/26 きまぐれ15km走

• ♯1/20 寒空の13km

• ♯1/16 休日の朝ラン15km

• #1/5 山コース12km

• #1/2 20kmロング走

• #1/1 元旦新春ラン！

• #12/29 仕事納めとペース走と、

• # 12/22 ペース走みたいな11kmジョグ

• #12/15 極寒ラン11km

• #12/10 帰宅ラン

• #12/7 山登りラン12km

• #12/3 帰宅ランと面接ラン

• #11/26 疲労抜きラン10km

• #11/22 ハーフマラソンTT@三好池

• いざ、能登へ④

• #11/17 帰宅ラン（ろんぐ走）とポケモンドーナツ

• #11/11 今日はランオフ

• #11/10 帰宅ラン（ろんぐ走）

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