バスケ

今日はバスケday

朝のランニングで１日が始まり、ﾌﾞﾘﾃｨｯｼｭのダンと英会話を楽しみぃの勉強しぃの

んで、昼過ぎの静かなマックでひたすら試験勉強バスケしてると勉強スイッチもturn on


んで夜は basketball 風邪からの病み上がりながらになかなかｲｲｶﾝｼﾞ
課題は低下した筋力とシュートの安定性安定性も筋力やな笑”

日本のバスケ盛り上がれっ

さぁむ

今日の寒さ異常っすね

コタツだすかな～部屋散らかってきらいなんだな 笑”


朝ランニング行ったら雨に打たれたゎーテンションあがったゎー笑”

久々に夜、バスケと筋トレしてきたんだけど、いかん体が鈍ってて切れがない明日から本格的にワークアウトせねば


ってかんじでバスケの導火線にゎ火がついたわけなんだけど勉強がいまいち追い込まれないとダメだねとりま集中できんくてもやってこうと思う

今日を一言で表すと。。。。良

slowすろースロー

ねむい最近すっかり夜型だゎいかん
明日６時に起きたる朝からランニングしたる

にしても寒い心も体も笑”

1度体調崩すとリカバリーに一週間かかるなぁもっと体調管理しっかりせんとこの先ヤバいゎ

さぁて英語の勉強しよー自分のため自分のためー笑”