お疲れ様です。
1回生の實村です。
本日のメニューです。
今日の朝練はポーアイでの練習でした。
長水でのキックはとてもしんどいなと改めて感じました。後半にかけて足がしんどくなるのが分かっていたので，後半に徐々にあげていくイメージでキックしてました。ただ，いまだに板キックのコツが掴めていません笑 誰かコツ教えてください
メインのダイブはなんとか26秒は出せたので良かったです。
昨日からスタート改良を始めました。スプリンターとして，15mで他よりも飛び出せるようなスタートを目指したいと思います。
余談ですが，最近すごく頻繁に足が攣ります。昨日なんてアップのパワー，キック，プル，メインで1回ずつ攣るか攣りかけるかしてました。しっかりストレッチはしてるし，水分はいっぱいとってるし……
原因がわかりません。助けてください…
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神大水泳部に入る前から楽しみにしていた関国が終わりました。
大会運営に関わっていただいた方々、金監督、会場まで足を運んでくださった本間先生、OBOGの方々、保護者の方々，ありがとうございました。
大学に入って初めての得点レース，さらには先輩方が1年かけて本気で臨んだ関国は，入部して間もない僕にとっても，とても楽しく熱いものでした。全員が男女アベック優勝という目標に向かって頑張っていたのをチームメイトとして見ていたので，得点をとれて優勝に少しでも役立てたのであればとても嬉しいです。
ここからは個人の振り返りをさせてもらいます。
まずはMVPをいただきありがとうございます。やはり4Kでインカレ切り+大会新だせたのが大きかったと思います。
(GRっていうのがインカレ標新のことやと思って見てました笑)
小学生から競技として競泳を始めた僕にとって初めての全国切りです。小学生のころはJOという存在は知っていたものの全く手に届かない，中学ではタイムが爆伸びしたもののわずかに全中に届かず，高校ではその雪辱を晴らすべく死ぬ気で頑張ったけど中央大会の決勝にすら残れず，という感じで全国という夢を諦めきれず大学まで水泳を続けて，遂に目標を達成することができました。
正直，1回生で切れてしまうとは思ってませんでした笑 めっちゃびっくりしてます笑
4Kでインカレを切ろう！と言ってくれてタイムでも引っ張ってくれたひろとさん，スプリンターではないながらも最高のタイムで繋いでくれたたいしさん，本当にありがとうございます！2人ともとても頼もしかったです。
それと同じ1回生のはると
高校の頃のライバルと同時に浪人して同じ大学入るとは思ってなかった笑 リレメンとしてチームメイトになったら頼もしすぎる！最高！
懐かしの高校生時代の写真
こんな感じでリレーに関しては最高だったのですが，個人種目は正直悔しい結果だったなと実感しています。
50frは0.18差で4位，100frは前半は良かったものの後半で完全に身体が動かなくなってしまい抜かされまくって5位でした。
勝負弱かったです。
決意表明で言ったようにどちらも表彰台を狙っていたので，もう少しのところで逃してしまったことがとても悔しいです。
勝ち切る力 競り勝つ力 粘れる力
全て練習頑張れば身につく力だと思うので，頑張りたいと思います。
そして個人でも表彰台に乗れるように，来年の関国ではちゃんとはるととワンツーフィニッシュできるようになります！
(もちろん僕がワンではるとがツーです)
あとは同期の1回生に言いたい！
僕たち関国大活躍やったんじゃない？笑
計算してみたら，男子は40点，女子は27点(なぎさ1人で笑)稼いでました(たぶん)。マネージャーの4人もタイムとったり色々頑張ってくれてた！ゆきのぶもカメラとか色々頑張ってた！
あっぱれ
この調子で黄金世代になっちゃいましょ！
あとなんとなくここで言うけど，シーズンオフ遊びに行こ笑
明日の日記はそんな頼もしい同期のなぎさとゆきのぶです。お願いします。
以上です。失礼します。
創漣