ねむれない夜

なんだか「眠れないなぁ」と言う時ありませんか？

私ブログ担当Aは良くありますぽかん・・・

布団に入って数時間眠れない事も・・・泣く

結局気が付いたら寝ているんですけど寝るねんね

「ようし！寝る！」という行動を取った時に

すぅっと眠れるに越した事はないですよね。

皆さんはどのような工夫をしていますか？