• 当たる直前に腕を身体にひきつける

• 1月の練習案内

• 上達とはスキルが向上すること

• 12月の練習案内

• 11月の練習案内

• 10月の練習日程

• シャトルに関係ないときの動き（９月２６日）

• 9月の日程

• プッシュレシーブのコツ（7月25日）

• 8月の練習案内

• 7月の練習案内

• ドライブは決まらないのだから7割でOK

• 6月の練習案内

• あなたが勝つことで誰かが幸せになる

• 内観しているかい？

• 5月の練習案内

• いろんな打ち方を試す（４月２５日）

• カット100回打てる？（３月２８日）

• 4月の練習案内

• 3月の練習案内

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