世間は3連休って浮かれてるけど・・・
うちは日曜だけ休み![]()
まぁ金曜日に代休先取りしたんやけど![]()
金曜はプールで泳いできて、今日は成長痛バリに股関節と肩関節の周囲が痛かった。。
大腿四頭筋と大胸筋に短縮あるからそれが引き伸ばされて伸張痛な筋肉痛なんやろなぁ![]()
泳ぐのハマりそぉやわ![]()
なんていったって職場の隣にプールあるんやもん![]()
また泳ぎに行こっと![]()
さて・・・明日は仕事終わったらお祭りじゃ
八尾まで行ってきます。その前に仕事頑張るぞ![]()
世間は3連休って浮かれてるけど・・・
うちは日曜だけ休み![]()
まぁ金曜日に代休先取りしたんやけど![]()
金曜はプールで泳いできて、今日は成長痛バリに股関節と肩関節の周囲が痛かった。。
大腿四頭筋と大胸筋に短縮あるからそれが引き伸ばされて伸張痛な筋肉痛なんやろなぁ![]()
泳ぐのハマりそぉやわ![]()
なんていったって職場の隣にプールあるんやもん![]()
また泳ぎに行こっと![]()
さて・・・明日は仕事終わったらお祭りじゃ
八尾まで行ってきます。その前に仕事頑張るぞ![]()
仕事帰り・・・
八百屋の前を通りかかる。。人だかり![]()
閉店前で叩き売りしてるとこやった。
おっちゃんと目が合って、安くしとくでーって。。
ゴーヤいくらか聞いたらばーーー
ねぇちゃんみたいなコ好きやから箱ごと持っていき、100円でいいで![]()
いやぁ
おっちゃん最高や
箱に入ってた3本のゴーヤを買ってスーパーへ
豚肉と豆腐買って早速作った
『ゴーヤチャンプルー
』
また八百屋行くって心に決めたわ![]()
今日も暑いねーバランスボールでダイエットしようと思い立って3日目。。
もはや部屋の隅の置き物![]()
3日ももたねぇしー
っつーかクーラーつけやな無理や。。つけよう。。