こんにちは
若石足もみ 千脚絆莱(せんきゃくばんらい)の小林典子です。
若石(じゃくせき)なんて聞いたこともなかったので、最初は(わかいし)なーんて読んでました😅
私がそうだったのですから、みなさんもきっとちんぷんかんぷんなのでしょうね。
それでは、どのような健康法かお話しすることにします。
若石健康法は一言で説明するなら、東洋医学でいうところの「自然治癒力」(人間の身体に生まれながら備わっている自然に病気を治す機能)を呼び起こす健康法です。
薬や注射といった化学的物質を用いず、人に頼るのでもなく、自分一人で実践するのです。いつでも、どこでも、誰にでもできますし、効果が速く、副作用もなく、お金もかかりません。
足は身体全体のたった2％に過ぎませんが、そこで全体重を支えているのです。
また、足は第２の心臓ともいいますよね。
足は私たちが健康に生活するためには、とても重要だということがわかると思います。
『自分の健康は自分で守る』
足から健康作りを始めませんか❗
それでは、足を揉むとどのような効果があるのか、次回お話しします。
お楽しみに❗
今日も最後まで私のブログにお付き合いいただき、有難うございましたm(__)m