ついこの間まで
「暑い🔥☀️」と、言うのが口ぐせでした。
昨日今日は本当に寒くてこれは全国的ですか？お天気予報をみていませんが。
寒くて手は強ばるし、外にずっといると底冷えしてどんなに暖かい部屋に入っても底冷えした身体はなかなか暖まりません。
お風呂に入りたいくらいです♨️
病気予防は身体を冷やさない事が大事なんだと年齢とともに「そうだよなぁ」と、思います。
靴は寒くてショートブーツ履きました。
足元暖かいと落ち着きます。
寒い季節も足元快適♪グリップ力が高く、安定感のある歩き心地です
冬は滑るのが怖いので💦
数年履いてますけど、見劣りしなくていまだに健在で履きやすいです。
5Eタイプも沢山あるので公式ショップみてください
忙しくて朝ごはんを久しぶりに食べそびれて午前中バタバタしていたらお昼前にお腹が空いて
白米
フライパンに、冷凍しらす、ネギ１本を炒めて、薄口醤油、唐辛子で水分が飛ぶくらいまで炒ります。
最後にゴマをちらして出来上がりです。
これ、嫁にきた時にお義母さんが「こんなに美味しいもの初めて」って言ってくれたものです。
油も使わないしヘルシー。
常備オカズとしてよく作ります。
おにぎり、チャーハン、冷やっこ、パスタ、サラダのトッピング、焼きうどん、焼そば、何でもあいます。
１キロ買いがお得です！
ヨーグルトの代わりに糠漬けで乳酸菌
お腹の調子がいいです。
塩焼きにしてほぐして鮭フレークにしておけば、オカズがない時の救世主です。
