昨日の事を書いています





ニコニコ

「宿題先にやっちゃうから。答え合わせして終わり」






ニコニコ

「答え合わせするの?」間違えた箇所を確認してみると…あ~ここは間違えやすいよね。

急いで終わらせようとしてたからかな?

勉強も進んでいますニコニコ













晩ごはん 6時

根菜のみそ汁、ペンネサラダ、ヤゲンナンコツ、トマト、唐揚げ、牛ゴボウヒジキの炊き込みご飯。ザ・茶色ごはん🍚













ヤゲンナンコツは以前に好きだと聞いてい

たのでいつか食べてもらおうと思っていてやっと見つけまた気づき


くっつかないホイルにヤゲンナンコツを並べてガスコンロのグリルで7分

気持ち焦げ目がいい

塩をふって出来上がり。



私もヤゲンナンコツが好きなので焼き鳥屋さんに行けば2串は食べます😁

コリコリしていて美味しいです。











食後のおやつでも無いけど口寂しくてポリポリ食べていて孫も気に入ってしまった「きす骨せんべい」みりん干しの甘さがいいです。

積極的に摂りたいカルシウム。

骨粗鬆症に気を付けたいです不安

 


 


 

 












 

楽チンワンピース




 

 



 

 



 

 


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