孫と晩ごはんを食べている時に、オカズに春巻きを出しました。
うちはケチャップをつけて食べるんだけど、
私
「春巻き、ケチャップに付けて食べるといいよ」
孫
「あのね、口内炎ができてて、ケチャップがしみるの、朝もご飯食べられなくて…」
確かにケチャップ💧
ああ、痛そうだ。これはケチャップしみるよね。春巻きも好きだから痛い痛いといいながら好きなものだから食べていましたけど。
口内炎はお義母さんもよく出来ててご飯が食べられなくて可哀想でした。病院にかかっていました。
１つだった口内炎が増えたりもするので、増えない為にも早めに治してあげたい。
また、痛いからといって歯磨きしないとこれも悪化させてしまう原因。
と、言っても早めに治すことも難しいのが現実です。
思い付く範囲で５点
・睡眠
・食事
・ビタミンB群
・口内の清潔
・ストレスを作らない(難しい)
なってしまったら、早めにケアするしかないです。口内炎の痛さは本当にイヤです。
ジュニア用に肌荒れニキビなど
私は気になる時に飲みます
ビタミンBを摂る時の注意点がありますが、
夜寝る前に摂ると気持ちが高揚したり、目が冴えて眠れなくなることがあります。「ビタミンB 寝る前」で検索するのもご参考に…
孫と一緒に晩ごはん
とん汁(玉葱、白菜、大根、人参、椎茸、豆腐、豚肉)
ポテトサラダは前日の余り物、ブロッコリーとカリフラワー、鰹のぶつ切り、前日の鰹の刺し身が美味しくて沢山食べたので、
夫
「昨日めちゃくちゃ鰹たべてたよね？また、かつお買ってきたから食べさせてやって～」
サーモンアボカドを作る予定でしたが、まぁいいか。サーモンは保存できます。
鰹でご飯はがすすみました！
習い事の日はお腹が空くから沢山食べます。
勉強、お風呂、就寝です。
なんだか目が冴えててお布団に入るもお話が止まらなくてずーとお喋りしていました。
重ね着風でお尻隠し
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