ごきげんさまです。
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
先日、子ども向けのちょっとしたイベント？のようなものに参加したのですが、
そこでは
娘が日頃自宅で聴いている歌なども途中で歌ったりするとのことで、
きっと楽しんでくれるはず
と、
楽しみに参加したのです。
しかし、
娘は、天才児ゆえのこだわりのひとつなのか、
お気に入りのお歌を人に歌われると、
不機嫌になるのですが、
見本でスタッフさんが歌って踊るのを見て、
この日は割れんばかりの大泣き
なんどかチャレンジするも、
見事に撃沈
仕方なく、
今回は途中退場させてもらいましたとさ、、、、
なんで？ここまで泣くかな？
私も、いつも以上になんだかイライラ
はい、
寝不足ですよ。
娘、前日に寝たのは、
午前3時です。
私は、うたた寝こそしたものの、
やはりそれまではきちんと眠れずでした
さすがに、寝なさすぎ。
わが家の子どもたちの睡眠はずっと課題ですが
もう少しこの睡眠と向き合うときが来たようです
子どもたちのペースに合わせて
結構諦めていましたが、
完璧は求めすぎず、
でも出来るところから
生活習慣を見直していきます。
数年前にどこかで、
睡眠時間を改善するには
夕飯の時間が大事だと聞いたことがあったので、
まずはそこからチャレンジしています。
今週はちょうど春休みなので
実験しやすいです。
今のところは子どもたちに変化はないですが、、、
長い目で見て、
やってみようと思います！
寝不足は、
本当に良いことないです。。。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
