お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
今朝は、「乙女組」の「艶ヨガ」に朝から参加しました![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
朝からちょっと頑張って身体を動かすのは、
やはり気持ち良い![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
心は晴れやかに![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
最近更に断捨離した部屋でヨガをしたので、
更に気持ち良かったです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
断捨離した部屋でヨガをすると
呼吸空間を実感しやすかったです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ひでこ先生のヨガも、
出来るだけ毎日、
ちょっとだけ頑張って早起きして
やろう〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
と思ったのでした。
6月から子どもの学校が始まって
今までより早起きになったことで
既に睡魔に勝てず
さらなる早起きが出来ず、
ヨガもサボりがちでもったいなかった〜![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日は舌磨きの話題がありました。
以前ちょこっとアーユルヴェーダにハマりかけたときに、
舌磨きやっていましたが、
すっかり遠のいていました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
また、再開しよう![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
舌磨きグッズはどんなのが良いかな?
見てみよう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ポチッとしていただけると嬉しいです!
↓↓↓↓