朝 ヨーグルト、サラダ、味噌汁
夕 豚肉、サラダ、味噌汁
お休み。
だらだら。
ふらふらしたり。
夕方から雨。
だらだら。
朝 ヨーグルト、サラダ、味噌汁
夕 豚肉、サラダ、味噌汁
お休み。
だらだら。
ふらふらしたり。
夕方から雨。
だらだら。
昼 スパゲッティ、味噌汁
夕 鶏肉、味噌汁
お休み。
だらだら。
これでは良くない。
だて、何ともしようが無い。
朝 刺身、サラダ、味噌汁
昼 おにぎり
夕 刺身、サラダ、ラム肉炒め
お仕事。
買い物して帰宅。
何事も無く。
朝 サラダ、味噌汁
昼 おにぎり
夕 ステーキ、サラダ、味噌汁
お仕事。
本屋寄って、
買い物して帰宅。
朝 サラダ、味噌汁
昼 弁当
夕 ホルモン炒め、味噌汁、揚げ物
お仕事。
買い物して帰宅。