朝 ヨーグルト
昼 弁当
夕 ホルモン炒め、サラダ、スープ
お仕事。
本屋寄って、
買い物して帰宅。
朝 ヨーグルト
昼 弁当
夕 ホルモン炒め、サラダ、スープ
お仕事。
本屋寄って、
買い物して帰宅。
朝 ヨーグルト、納豆
昼 おにぎり、パン
夕 鶏炒め、サラダ、スープ
お仕事。
本屋寄って、
買い物して帰宅。
昼 弁当、味噌汁
夕 豚しゃぶ、スープ、サラダ、コロッケ
お休み。
だらだら。
昨日眠れなかった。
今日は眠れると良いなあ。
昼 寿司
夕 ステーキ、サラダ、コロッケ
お休み。
だらだら。
御飯食べに行ったり、
買い物したり。
朝 ヨーグルト
昼 ドライカレー、サラダ、スープ
夕 鶏肉炒め、サラダ、スープ
お仕事。
在宅。