7/31

朝　ヨーグルト

昼　パン

夕　焼きそば、チンジャオロース、春巻、サラダ

お仕事。

図書館寄って、

買い物して帰宅。

明日から三連休。

さて、何しますかね。

7/30

朝　ヨーグルト

昼　おにぎり、パン

夕　豚肉、サラダ、スープ

お仕事。

買い物して帰宅。

7/29

朝　ヨーグルト

昼　おにぎり

夕　サラダ、豚肉、スープ

お仕事。

買い物して帰宅。

曇天。

7/28

朝　ヨーグルト

昼　おにぎり

夕　ステーキ、サラダ、味噌汁

お仕事。

買い物して帰宅。

7/27

朝　ヨーグルト

昼　おにぎり

夕　ラム肉、サラダ、味噌汁

お仕事。

本屋寄って、

買い物して帰宅。

やや雨。