11/8

朝　御飯、鍋、味噌汁

昼　とんかつ定食

夕　鍋、豚汁

お休み。

朝からふらふら。

御飯食べて、

買い物して帰宅。

だらだら。

11/7

朝　御飯、豚汁、鍋、サラダ

昼　バイキング

夕　豚汁、鍋、サラダ

お休み。

朝からふらふら。

御飯食べて、

図書館寄って、帰宅。

だらだら。

11/6

朝　ヨーグルト、豚汁

昼　パン

夕　肉炒め、サラダ、豚汁、鍋

お仕事。

本屋寄って、

買い物して帰宅。

11/5

朝　ヨーグルト、豚汁

昼　おにぎり

夕　豚汁、肉炒め、鍋、サラダ

お仕事。

マック寄って、

買い物して帰宅。

11/4

朝　ヨーグルト、豚汁

昼　おにぎり

夕　肉、サラダ、豚汁、鍋

お仕事。

買い物して帰宅。