7/2

朝　ヨーグルト

昼　おにぎり、パン

夕　うどん、サラダ、豚肉、味噌汁

お仕事。

まっすぐ帰宅。

雨ー

明日はコンサート。

楽しむ。

7/1

朝　果物

昼　おにぎり、パン

夕　マック、そば、味噌汁

お仕事。

御飯食べて、

買い物して帰宅。

6/30

朝　果物

昼　おにぎり、パン

夕　肉炒め、サラダ、味噌汁

お仕事。

買い物して帰宅。

6/29

朝　　ヨーグルト、バナナ

昼　おにぎり、パン

夕　ステーキ、焼き魚、サラダ

お仕事。

図書館寄って、

買い物して帰宅。

6/28

朝　バナナ

昼　焼肉

お休み。

だらだら。

ふらふら。