11/14

朝　サラダ、みそ汁

昼　弁当

夕　鍋、ニラレバ、コロッケ

お仕事。

整体行って、

買い物して帰宅。

寒い。

今日は更に寒くなるとか・・・

11/13

朝　ヨーグルト、サラダ、みそ汁

昼　弁当

夕　鍋、コロッケ

お仕事。

図書館寄って帰宅。

11/12

朝　ヨーグルト、サラダ

昼　弁当

夕　サラダ、コロッケ

お仕事。

買い物して帰宅。

11/11

朝　ヨーグルト、サラダ、鍋

昼　弁当

夕　サラダ、鯖、鍋

お仕事。

買い物して帰宅。

寒い。

11/10

朝　サラダ、ヨーグルト

昼　ココス

夕　鍋、サラダ

お休み。

だらだら。

御飯食べてに出かけて、

買い物して帰宅。

だらだら。

良い休日でした。

明日からお仕事。

適度に頑張る。