1/18

朝　サラダ、ヨーグルト

昼　サラダ

夕　サラダ、刺身

お休み。

だらだら。

買い物行ったり。

1/17

朝　ヨーグルト、サラダ

昼　おにぎり

夕　サラダ、刺身

お仕事。

買い物して帰宅。

1/16

朝　サラダ

昼　弁当

夕　サラダ、揚げ物

お仕事。

買い物して帰宅。

1/15

朝　サラダ

昼　弁当

夕　サラダ、アジフライ、春巻

お仕事。

図書館寄って、

買い物して帰宅。

1/14

朝　サラダ

昼　弁当

夕　サラダ、惣菜

お仕事。

買い物して帰宅。

寒い。