最近、疲れやすくなったと感じます
自己分析の結果
★ 食べ過ぎ、飲み過ぎ
★ 塩分のとりすぎ
★ 運動不足
が大きな原因だと思う！
最近、食べる量がすごくて、体重が最高記録を出しました
聞いてびっくりする体重！！
本気、冗談抜きでやばい体重。
最近、食べ物が美味しく感じて
朝:ご飯2杯 味噌汁
昼:給食（がっつり）
おやつ:お菓子山盛り
夜:ご飯3杯 おかず山盛り
夜食:ポテチ一袋
が通常くらい。
胃が大きくなりすぎてる！
週末は必ずと言っていいくらい飲み会。
ジム行ってるけど、週一程度
そりゃ、太る。
だから、体が重い。
疲れやすい。
ということで・・・
本気で本気で本気で
ダイエットします！
家族、友達、お墨付き
三日坊主の私ですが
痩せます！！！！
さっそく、ご飯のかわりに鶏肉
足りなーい
以上、決意表明でした。