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今朝の我が家
炊飯器のタイマーが6時、目覚ましは5時55分
電気ケトルのスイッチを入れて、洗顔、顔を整えてから髪をとかす
湯が沸いたらコーヒーを入れる
台所にムスクの香りをおいてから、気分が良く家事ができるため台所仕事がはかどります
アロマキャンドルをつける
トイレの床、便座はクエン酸スプレー+トイレットペーパー。中には泡パックをシュシュっとして朝のトイレ掃除完了
水筒の用意、お茶を沸かす、布団の片付け、ささっと納豆ご飯、ここまでで30分。
夜寝る前に床拭きシートで一階をくるっと拭いて寝るため、朝がスムーズ。しっかり肌ケア、ドライヤーをしてあれば自分の身支度もスムーズ。
翌朝のための夜の準備、年末に家の物を一掃した事で 余裕ができた我が家。健康でいられる事に感謝。
コーヒータイムを終えたら、2階のトイレ掃除をして階段の拭き掃除、風呂掃除までを終えて、子どもが起床。子どもの朝食、片付けをすませ、一階の床掃除、カーペットのコロコロで完了。ゴミ出しとともに出勤！が、朝の流れ☺︎
子どもと年末詣と、2日朝に夫婦で初詣
そんなお正月休み
去年は子どもの怪我もあり、無事に年内に回復。何より健康な今に感謝。今年無事に過ごせる事を祈願。
朝晩の股関節の柔軟と体幹トレーニング、プランク、シックスパッドを地道に続けている子ども。
故障しない身体作りが、子どもとの今年の目標。柔軟、体幹、日々出来る事をコツコツ頑張ろう。
最近ブームは100均のトレーニンググッズ。親子でやるので、常に2セット。
年末にダイソーで探していた2キロのダンベルにめぐりあえた事に感謝
2026年、今出来る事はなんだろう その視点でよりよい生活を模索していける自分でありたいです
電池のストック
ランタン、懐中電灯
アロマキャンドル、ろうそく、ライター
毎日つけているアロマキャンドル、防災用にも
カセットコンロ、水、防災グッズ は床下収納に
片付けながら、防災に備えもしながら、暮らしを整えていきます
