乳がんの手術後にタモキシフェンの服用を始めたところ、便秘がちになりました(´_`。)


副作用ですね。

体重も少し増加気味で(>_<)


水分を多めにとったり運動したり、食事に気をつけたり、いろいろ試しましたが、どうしてもの時はマグミットを服用。


その後、子宮体がんが発覚してタモキシフェンは服用中止となり、便秘は改善しました。

体重も少し、落ち着きました。



子宮体がんが一段落し、またタモキシフェンを再開。

服用を始めて1週間したら、やっぱり便秘気味に(´ノω;`)


そんな時に食べ始めた煎り大豆。

これが私には合っていたようで、便秘が改善されました。