自分は小さい頃からずっと野球をしていました。
どういうトレーニングをすれば野球に必要な筋肉が付くのかを、
いっぱい研究した覚えがあります。
そんなある日、テレビで加圧トレーニング
を知り、
ソフトバンクの杉内投手や沢山のプロ野球選手がやっているとか。。。
どんなトレーニングか今一つかめまないまま、
加圧トレーニング
専門施設に行きました。
あれから５年経ちます。
プロは諦めましたが、社会人野球で頑張ってます！！
加圧トレーニング
のおかげで筋力と体力がかなり上がりました！
投手である私が目指すのは150キロを投げる事です。
楽しみです！！