生活の知恵をまとめてみる。

首と腰と両方ヘルニアになりました。

実は再発で、今回は二度目で現在も治療中です。

いろいろな生活動作ができなくなり、工夫をこらすようになりました。

どういう工夫をしたらどんなことがうまくできるようになったのか、

なんなら発信してみようと思いました。

あんまり慣れてないので、ずっとこのブログを続けられるのかわかりません。

途中でやめてもいいのでとりあえず始めてみます。