やっぱりダメじゃん(笑)日本人が「糖質制限」すると糖尿病の原因に!? « 日刊SPA! https://nikkan-spa.jp/1352366なかなか難しい事だけど、バランスよく食べて、適度な運動をする事だと、私は思う…(^_^;)だって、何年か前に、糖質制限の第一人者の方が亡くなったんだし…(^_^;)
