バランスボール

まだ病気が治ってません。

私も家族も苦しんでる中ですが・・・

早く治れば良いなぁ～……………いつになるんでしょ笑笑

今日はバランスボールの話です（≧∀≦）

昨日買ってきたのを初めて使いましたッッ

すっげぇこれデス♪♪♪♪♪

揺れてもいいしハネてもいいし回ってもいいんですけど。

ふだん使わない筋肉を使うんですねぇ～筋肉痛になりました(運動不足笑)

今は色々本やらDVDやらがでてるので気軽に始められます。ダ

イエットに失敗続きの方はこれ一回使ってみて下さいm(_ _)m

昨日は使い始めだったせいで200gくらい落とせました～(*^_^*)

自律神経失調症

に、なりました。

先週はパニック障害と診断されていたのですが、

昨日もう一度病院に行ったところ、

うつと自律神経失調症であることがわかりました。

うつは今「気分障害」と呼ばれているらしいです。

豆知識ですｗ

と、いうことで、病気や薬の影響で、

パソコンの画面を長く見られなかったりするので、

自分のために更新はしていきますが、

すごく短い文章になってしまうと思います。

本当にすいません。

テーマに病気との闘いみたいなのが入ってくるかもしれません。

それではｗ

１０月２６日（木）

木曜生放送～ｗｗｗ

だったのですが。

一輪車部が中心で結構はぁーという感じだったので、

感想はナシです。

一輪車部は好きですが、生じゃなくて良いですｙ

それではｗｗ