温活と求心

昨日の夜は救心を飲んでみた。

いわゆる漢方ですよね？救心て。

説明書を読むと　とても当てはまる。

漢方なのであまり効き目はないのかもしれないけど、

今日の夜も飲みました。

タンドスピロンはのんでません。

そしてお湯を一杯。

レンジで温めて使うゆたぽんとを首にあてたり

お腹や腰や足首にあてたりして、

かなりあったかいです。

今日はあと一歩で目眩になりそうな目眩感は常にあり。

目眩、多分十回以下。

少しいいです。