今朝は久しぶりの早起きです

日ごろの運動不足を心配してか家内の提案で近くの「港公園」までサイクリングしました

これが我が愛車の「American　Bicycle」号です

もう十年以上前に岡山丸山の「香山バイク」で組んでもらいました（今でもなかなかカッキーです）

ちょっとオーバーサイズだった（当時のアメリカ製は大きい？）がアルミ無垢のJustスローピングフレームがハーブのお気に入り

*ちなみに家内はいわゆる「ママチャリ」です

二人ともちょっとスポーティーなファッションで決めて走るとあ～ら不思議！

いつものあの道、あの風景が今日はちょっと違うゾって感じで妙に新鮮

芝生の公園で、久しぶりに土と芝の匂いを感じることができました　（学生時代の部カツの匂い！）

猫がしきりに蝶々を追っかけてジャンプしたりしているのをボーッと見ている朝でした

（１１月に英田郡である「自転車４時間耐久レース」を密かに狙っています・・・誰か我が家と一緒に出ませんか）

ハーブ式運動不足解消方法