産前最後の歌舞伎座

産前最後の歌舞伎座に。
海老蔵さんのオーラがやはりすばらしい。
やはり35週で4時間座り続けることは結構大変でした

産後の身体を戻すために今から予約しているサロン

産後に身体を戻すために今から予約しているサロンがあります。
カドモリ美容針です
多くの芸能人の方も通うサロンです。
私も出産に辺り、トコチャンベルトはした方が良いかとかスタイルを出きるだけ早く戻すための運動はどうしたらよいかなど散々相談してます(笑)

こちらで骨盤の矯正を産後1か月後にする予定です
こちらのサロンは、
小顔美容針で有名なカドモリ先生のサロン。
小顔矯正でいろいろなサロンに行きましたが最終的に行き着いたのがカドモリ美容針です

まず、カドモリ先生が顔をハンドで動かしてくれて骨等を正しい位置に戻してくれます。
その後で針を指して電気を流し、再度カドモリ先生のハンドで調整という流れです。

いろんな美容針行きましたがどこも下手というかお金儲けの匂いしかしないところばかり

カドモリ先生の技術は世界のスターも認めるもの。
本当に素晴らし先生だと思います


もちろん、今は妊娠中なので電気は通せませんが

妊娠35週 妊娠中習慣化してたこと

気持ち良いお天気が続いてます！
今朝は毎日の恒例1.5キロをお散歩してます
東京とは思えないくらい緑があって落ち着く


遠出しないでよかった！
混んでないし、渋滞もない

妊娠してから習慣化してること

✨朝　朝同じ時間に起きる
✨朝　お風呂に入る(身体を温める)
✨朝　青汁飲む(妊婦でもオッケーなもの大麦若葉とケールが両方入ったもの)
✨朝　通勤または散歩で1.5キロ歩く
✨朝　納豆を食べる
✨昼　仕事中も出きるだけ歩く
✨夜　ヤクルトのL91を飲む
✨夜　出きるだけ早く夕飯を
✨夜　お風呂に入る
✨夜　24時までには寝る