更年期は怖いものでもなく60代70代に向けて身体に向き合える期間！自律神経とうまく付き合いながら、なりたい自分へ近づけるチャンスです！ゆるめた後に骨格のセルフケアで小さな変化を楽しみ「なんかいい感じ♪」って一人でニヤッと口角あがる体感のお手伝い。
今日からスタート‼️
