疲れました！！

今日一日、とても疲れました
冷たい風の吹いてる外での授業が、４時間あり…花粉症の症状が強くなって来たように感じます

それでは、おやすみなさい


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もしかしたら！？

今日は、この冬一番の冷え込みになると予想されてましたが、風が吹いてなかったので思ったほど寒くはなかったです

三連休中に体調を崩して以降、鼻詰まりと目の痒みの症状が出て来たんですよ
これは、明らかに花粉症から起こる症状なんですね
三連休中は、風邪薬を服用していたので鼻炎薬の服用を止めていたんです…
このことが影響したのかも

花粉症の症状が出たら、疲労を貯めないように睡眠時間をしっかりと確保することが大事なんです
しかし、鼻詰まりが酷くなると熟睡が出来なくなるので厄介です

症状が酷くなる前に、耳鼻科を受診して鼻炎薬を処方して貰うようにしようと思います
いよいよ花粉症のシーズンに突入したんですね

学校内では、全校で６名の生徒がインフルエンザに罹り出席停止になってます

我々教師も手洗いやうがいをしっかりと行い、インフルエンザに罹らないように心がけなければいけません
教職員で、インフルエンザに感染した
者は出ていません



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加湿除菌器の設置！！

今晩は

今日の放課後、各クラスの保健委員に教室の入口に加湿除菌器を設置する作業を行わせました

この加湿除菌器は、平成２１年に流行した新型インフルエンザ対策として購入をしてもらった物なんですよ

専用の除菌液を水道水で８倍に薄めて使用をします…
細かい霧が噴出され、教室内の加湿と教室内のウィルスや病原菌を除菌する効果あるんですよ

大手のドラッグストアでも市販をされているんですよ
加湿除菌消臭器“Ｄｅｗ”という商品名です
興味のある方は、ネットで「加湿除菌器」を検索してみてください

広い教室内でも効果あるので、家庭で使用をすると、かなりの効果が期待できると思いますよ

詳しい事が知りたい方がいましたら、メッセージでご連絡ください

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